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たらこと明太子 ⭕️

・ココカラは、たらこ。・手抜きは、明太子・「たらのこ」も「明太の子」もスケトウダラの卵巣であり、どちらも同じ食材。・今日では、一般的には「たらこ」といえばタラの卵巣の塩漬け、「明太子」といえばたらこの唐辛子味、と使い分けられることが多いようです。・ちなみにコンビニなどのおにぎりは、塩味で加熱してあるものが「たらこ」、唐辛子味で非加熱のものが「明太子」というふうに分類されています。

02Sep2020

パスタの種類 ⭕️

★ペペロンチーノ...にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル★ボロネーゼ...・ひき肉をトマトやワインと一緒に煮込んだパスタ。トマトソース系。(オリーブ油でニンニク、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、トマトといった野菜と豚ひき肉を炒め、ワインを加えて煮込みます。)・作り方に大きな違いはありませんが、ミートソースは砂糖やケチャップ、ウスターソースなどで甘味を加えることが多く、ボロネーゼよりも甘めの仕上がりになっていることが多いようです。ワインだけを使ったボロネーゼと比べると、"大人のミートソース"といったイメージを抱く方も多いかもしれませんね。★アラビアータ ...・ペペロンチーノ+トマトソース+塩こしょう・トマトベースのソースで唐辛子...

02Sep2020

★めんつゆについて ⭕️

02Sep2020

ペペロンチーノ②

★お湯に加える塩は水に対して2%がベスト。パスタにしっかり味がつくだけでなく、パスタにコシを残した状態でゆで上げることができます。例えば2Lのお湯を沸かす場合は、40gの塩を入れてくださいね。(らくうまごはんは1%で20g。デリシャスも1%。グリズリーは1.75%で35g)★さらに、お湯をぐつぐつ煮えたぎらせないようにすることもポイントです。お湯が激しく波打っている状態でゆでると、パスタ表面のデンプンが溶け出しすぎて、ベタついた仕上がりになってしまいます。沸騰はしているものの、煮えたぎらないくらいの温度でゆでるのがベストです。★オリーブオイルでにんにくと唐辛子を炒めるときは、フライパンを温める前に入れるのがポイント。フライパンを温め...

15Jul2020

ペペロンチーノ①

03Jul2020

献立🍳らくうまごはん🍳

❤️和❤️🍵みそ汁など🍵切り干し大根のみそ汁☆厚揚げとセリの豆乳スープ🍚ごはん🍚☆炊き込みご飯✔️焼きおむすび★菜めし✔️ものぐさ麦とろご飯【お昼ご飯】☆ゆで卵のっけごはん🍝一品料理ok🍝アサリそうめん🍖主菜🍖✔️肉じゃが✔️鶏から揚げ✔️野菜の肉巻き✔️ショウガ焼き✔️しゃぶしゃぶ✔️筑前煮長イモと牛肉の煮物✔️豚の角煮(ゴボウと鶏肉の柳川)★サンマの塩焼き★ブリの照り焼き★煮魚★ブリ大根✔️鮭のみぞれ煮カジキマグロのゆずこしょう焼きブリのみそ漬け焼きイワシの南蛮漬け✔️天ぷら豆腐の卵とじ★豆腐ゴーヤーチャンプルー豆腐ハンバーグ(厚揚げと豚ひき肉のオイスターソース煮?)🍳主菜と副菜の間🍳(ゴボウと牛薄切り肉の煮...

03Jul2020

献立🍳グリズリー🍳

❤️和❤️🍝一品料理ok🍝★和風ボンゴレ(和風カルボナーラ)★なすとひき肉のバター醤油パスタマグロの漬け丼☆本格しらす丼☆豚玉丼🍚ご飯🍚★焼きおにぎり★卵かけご飯☆お好み焼き🍖主菜手羽元のさっぱり煮(肉豆腐)🍳主菜と副菜の間🍳本格マグロユッケ?たこときゅうりの酢味噌和え☆無限キャベツ🥚卵・豆腐レベル🥚(だし巻き玉子)(ピリ辛やっこ)?★豆腐の田楽味噌🥑副菜🥑(冷やしトマト)?(揚げなすの揚げ浸し風)じゃがトロマヨネーズきゅうりのからしづけ★モチモチれんこん餅

06Jun2020

ババロア・ムース・パンナコッタ・プリンの違い

03Jun2020

カルボナーラ

献立の本は、P216。・スパゲッティ・カルボナーラ・紫キャベツのマリネ・ブロッコリーとじゃかいもの簡単ポタージュ

03Jun2020

大事〜肉野菜炒め〜 ⭕️

★【肉野菜炒め】・野菜炒めは、強火のまま調理する。弱火にすると、水が出てしまう。・炒め物は、強い火力で一気に仕上げるのがツボ。途中で火を弱めると水がでてしまう。・肉は、あとから入れた調味料では味が付きにくい。・酒は肉をやわらかくする。・味付けのしょう油は野菜に直接かけるのではなく鍋肌からまわすようにして入れる。

30May2020

豆知識〜ラーメンとカレー〜 ⭕️

・「1番なじみのあるラーメンの味といえば?」と質問したところ、日本全国の統計としては「しょうゆ」が43.4%で1位を獲得。以下、2位は「味噌」(20.2%)、3位「とんこつ」(19.4%)、4位「塩」(9.8%)という結果に。全国的に「しょうゆ」が多数派の中、「九州」は約7割が「とんこつ」派であることが判明しています。「とんこつ」派は「関東」13%、「近畿」20%、「中国」25%と「九州」に近づくにつれて増加。一方「味噌」派は「近畿」14%、「関東」23%、「東北」33%と「北海道」に近づくほど多くなることがわかっています。また「カレーのお肉といえば?」という質問では、「豚肉」が44.7%で全国1位に。地域別にみると「北海道」「東北...

10May2020

コチュジャンと豆板醤

・「醤(ジャン)」は中国で生まれた言葉で、ペースト状の調味料や味の濃い食品のことを指します。中国の「XO醤」や「甜麺醤」や韓国の「サムジャン」などアジア各地で醤とつく調味料や食品があります。

10May2020

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